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Wednesday, July 3, 2013

Como limpar seu figado (Portugues)

Coentro


Como Limpar seu fígado ~ naturalmente
 

 Para que precisamos limpar nosso fígado? Seu fígado é responsável pela limpeza de todas as toxinas que você coloca em seu corpo e manter todos os sistemas internos, funcionando perfeitamente. Nossa dieta, poluentes ambientais e nossa crescente dependência dos produtos tóxicos cuidados pessoais e exposição a substâncias tóxicas, em geral, são algumas das razões por que precisamos de LIMPEZA!
 
Seu fígada funciona para limpar o sangue e remover substâncias tóxicas que comemos, inalamos ou esfregamos sobre nossos corpos. Quando ele está sobrecarregado ou quando você está sob uma quantidade significante de estresse físico ou mental, seu fígado pode esta sobregarregado.
 Vamos aprender  como limpar seu fígado naturalmente.
 ~ Coentro ~ Como sul-americana desde menina que eu gosto de usar esta erva em praticamente tudo para adicionar bom gosto a muitos pratos. Coentro também pode ajudar a remover metais pesados do seu corpo que é algo que seu fígado pode estar tendo dificuldades.
 ~ Água de limão ~ Esta é a minha bebida favorita de manhã por muitas razões uma sendo por sua grande capacidade de desintoxicação do fígado. Experimente um copo de água com suco de meio limão todas as manhãs. Não adicione açúcar. O fígado produz mais enzimas em resposta a água com limão do que com qualquer outro alimento!
~ Alho ~ Alho sempre foi conhecido para dar-lhe "proteção". Crescendo na America do Sul você pode ter visto muitas vezes crianças usando um colar de alho feito caseiro para "proteção". Embora alguns acreditam que para dar a você proteção espiritual alho contém alicina e selênio que são bons para proteção hepática. Adicionar algum alho para sua cozinha para aroma e total proteção.
~ Abacate ~ Contêm compostos que podem proteger o fígado contra danos. Comparado a outras frutas, abacates têm mais capacidade de proteger o fígado de galactosamina, que é uma toxina que produz uma lesão hepática, como hepatite viral humana.
Limpeza do fígado é crucial. Mantendo uma dieta de saúde e evitar a exposição a produtos tóxicos, incluindo seus produtos de cuidados pessoais são importantes para sua saúde geral.
Faça uma escolha saudável todos os dias! passo a passo para uma melhor e mais saudável você.
 
 
~ Ribas with Love
 

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